Accueil

Faible en Calories Fruits + -

Haute teneur en Calories Fruits + -

Tous les Fruits de Saison + -

Fruits d'hiver + -

Spring Fruits + -

Comparer Fruits


Goyave et La mûre


La mûre et Goyave


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   

Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,30 g   
30
9,60 g   
99+

Fibre
5,40 g   
8
0,00 g   
99+

Sucre
8,90 g   
30
4,90 g   
99+

Protéine
2,50 g   
5
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,18   
9
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg   
16
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg   
7
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg   
6
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg   
3
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg   
1
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
19,80 mcg   
3

Lycopène
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

Choline
7,60 mg   
13
8,52 mg   
9

Graisse
0,95 g   
7
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
417,00 mg   
10
162,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,26 mg   
39
0,62 mg   
20

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
18,00 mg   
23
29,00 mg   
15

Magnésium
22,00 mg   
11
20,00 mg   
14

Zinc
0,23 mg   
12
0,53 mg   
5

Phosphore
40,00 mg   
8
22,00 mg   
23

Manganèse
0,15 mg   
21
0,65 mg   
6

Cuivre
0,23 mg   
5
0,17 mg   
9

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
112,00 mg   
6
94,00 mg   
7

Oméga 6s
288,00 mg   
5
186,00 mg   
11

Stérol
  
  

Teneur en eau
80,80 g   
99+
88,20 g   
19

Cendre
1,40 g   
5
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal   
15
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
64,00 kcal   
11

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal   
19
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal   
25
38,00 kcal   
37

Calories dans Jam
240,00 kcal   
21
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
340,00 kcal   
11
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha   
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert, Rose, Jaune   
Violacé Noir   

Couleur Intérieure
Blanc   
Magenta   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Crispy   
Juteux   

Goût
Aigre doux   
Juteux, Doux   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux   
Bien drainé   

pH du Sol
4.5-7   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Ensoleillé   
Sec, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   

Top Importateur
Canada   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Inde   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Psidium guajava   
Rubus Fruticosus   

Synonyme
Non Disponible   
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Myrtales   
Rosales   

Famille
Myrtaceae   
Rosaceae   

Genre
Psidium   
Rubus   

Espèce
Psidium guajava   
Rubus Fruticosus   

Groupe Générique
Myrte   
Se leva   

Avantages >>
<< Tout

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits