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Guava und Brombeere


Brombeere und Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht   

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,30 g   
30
9,60 g   
99+

Faser
5,40 g   
8
0,00 g   
99+

Zucker
8,90 g   
30
4,90 g   
99+

Eiweiß
2,50 g   
5
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18   
9
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,65 mg   
20

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg   
6
0,28 mg   
18

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
14
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg   
3
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg   
1
21,00 mg   
36

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
1,17 mg   
8

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
19,80 mcg   
3

Lycopin
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

Cholin
7,60 mg   
13
8,52 mg   
9

Fett
0,95 g   
7
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
162,00 mg   
99+

Eisen
0,26 mg   
39
0,62 mg   
20

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
18,00 mg   
23
29,00 mg   
15

Magnesium
22,00 mg   
11
20,00 mg   
14

Zink
0,23 mg   
12
0,53 mg   
5

Phosphor
40,00 mg   
8
22,00 mg   
23

Mangan
0,15 mg   
21
0,65 mg   
6

Kupfer
0,23 mg   
5
0,17 mg   
9

Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg   
6
94,00 mg   
7

Omega 6s
288,00 mg   
5
186,00 mg   
11

Sterol
  
  

Wassergehalt
80,80 G   
99+
88,20 G   
19

Asche
1,40 G   
5
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal   
15
43,00 kcal   
30

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
64,00 kcal   
11

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal   
25
38,00 kcal   
37

Kalorien in Jam
240,00 kcal   
21
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
340,00 kcal   
11
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer   

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha   
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün, Rosa, Gelb   
Purplish schwarz   

Innenfarbe
Weiß   
Magenta   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Saftig, Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig   
Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Sonnig   
Trocken, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.   
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika   

Top Importeur
Kanada   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave   
Rubus fruticosus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Myrtales   
Rosales   

Familie
Myrtaceae   
Rosaceae   

Gattung
Psidium   
Rubus   

Spezies
Guave   
Rubus fruticosus   

Gattungsgruppe
Myrte   
Rose   

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