Goyave

Gojiberry

Goyave vs Gojiberry

Goyave

Gojiberry

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary

Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Stimule le système immunitaire, Digestive aid

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante

Effets Secondaires

Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Peut interagir avec certains médicaments

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

14,30 g69,21 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

5,40 g8,00 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

8,90 g13,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

2,50 g14,07 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,180,20

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

31,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg1,30 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,08 mg0,00 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,45 mg0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

49,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

228,30 mg19,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,00 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

5 204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

7,60 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,95 g1,00 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

417,00 mg840,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,26 mg9,00 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg24,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

18,00 mg100,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

22,00 mg0,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,23 mg2,70 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

40,00 mg0,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,15 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,23 mg2,00 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,60 mcg63,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

112,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

288,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

22,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

80,80 g0,00 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

1,40 g0,00 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

68,00 kcal32,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

68,00 kcal81,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

68,00 kcal90,00 kcal

0 354

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Calories sous forme séchée

325,00 kcal32,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

57,00 kcal83,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

55,00 kcal40,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

240,00 kcal180,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

340,00 kcal240,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Berry

Saison

Toutes les saisons

L'automne

Variétés

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha

Non Types

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Vert, Rose, Jaune

Rouge écarlate

Couleur Intérieure

Blanc

Orange

Forme

Rond

Ovale

Texture

Crispy

Dure

Goût

Aigre doux

Légèrement amer, Tart

Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Rocheux, Sablonneux

Bien drainé

pH du Sol

4.5-76.8-8.1

3.5 10

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Conditions Climatiques

Ensoleillé

Du froid, Chaud

Faits

Faits sur

Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.

Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.