Guaiava

Bacca di Goji

Guaiava contro Bacca di Goji

Guaiava

Bacca di Goji

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria

Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Può interagire con alcuni farmaci

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

14,30 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,40 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,90 g13,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,50 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,180,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

31,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,45 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

49,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

228,30 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,95 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

417,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,26 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

18,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

22,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,23 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

40,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,15 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,23 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

112,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

80,80 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,40 g0,00 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

68,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile90,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

55,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

240,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

340,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Bacca

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Autunno

4.3 Varietà

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

No Tipi

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Rosa, Giallo

Rosso Scarlatto

4.6 Dentro Colore

Bianca

Arancia

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Croccante

Duro

4.9 Gusto

Agrodolce

Leggermente amaro, Crostata

4.10 Origine

Central America, Messico, Sud America

Sconosciuto

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Roccioso, Sabbioso

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

4.5-76.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Soleggiato

Freddo, Caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
Foglie di guava sono usati per fare il tè.
Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.

Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

India