Goyave

Sapota

Goyave vs Sapota

Goyave

Sapota

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

1.5 Effets Secondaires

Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse

La diarrhée, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

14,30 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

5,40 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,90 g0,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

2,50 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,180,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

31,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,08 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,45 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

49,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

228,30 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

5 204,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,95 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

417,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,26 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

18,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

22,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,23 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

40,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,15 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,23 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

112,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

288,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

80,80 g89,70 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,40 g0,80 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

68,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible39,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

325,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

57,00 kcal40,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

55,00 kcalNon disponible

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

240,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

340,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Berry

4.2 Saison

Toutes les saisons

Hiver

4.3 Variétés

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha

Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Rose, Jaune

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Indisponible

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Crispy

Charnu

4.9 Goût

Aigre doux

Douceâtre

4.10 Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau, Rocheux, Sablonneux

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

4.5-75-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé

Du froid, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Inde