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Goyave vs Violet Mangoustan


Violet Mangoustan vs Goyave


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau  
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
-  

Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,30 g  
30
15,60 g  
23

Fibre
5,40 g  
8
2,30 g  
26

Sucre
8,90 g  
37
15,60 g  
10

Protéine
2,50 g  
5
0,50 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,18  
9
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg  
18
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg  
7
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg  
8
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg  
3
0,03 mcg  
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg  
1
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

Lycopène
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Graisse
0,95 g  
7
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
417,00 mg  
10
48,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,26 mg  
39
0,17 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcium
18,00 mg  
24
5,49 mg  
99+

Magnésium
22,00 mg  
11
13,90 mg  
21

Zinc
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21

Phosphore
40,00 mg  
8
9,21 mg  
38

Manganèse
0,15 mg  
25
0,10 mg  
35

Cuivre
0,23 mg  
5
0,07 mg  
33

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
112,00 mg  
6
-  

Oméga 6s
288,00 mg  
5
10,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
-  

Teneur en eau
80,80 g  
99+
81,00 g  
99+

Cendre
1,40 g  
5
0,70 g  
16

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal  
22
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
68,00 kcal  
20
73,00 kcal  
17

Calories sous forme congelée
68,00 kcal  
19
73,00 kcal  
16

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
316,00 kcal  
20

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal  
26
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
240,00 kcal  
21
220,00 kcal  
24

Calories dans Pie
340,00 kcal  
13
300,00 kcal  
20

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Hiver  

Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha  
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert, Rose, Jaune  
Violet  

Couleur Intérieure
Blanc  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Crispy  
Juteux  

Goût
Aigre doux  
-  

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux  
-  

pH du Sol
4.5-7  
5-6  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
-  

Faits

Faits sur
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  
Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
-  

Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  
-  

Top Importateur
Canada  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Inde  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Psidium guajava  
Garcinia mangostana  

Synonyme
Psidium guajava  
Garcinia mangostana  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Myrtales  
Malpighiales  

Famille
Myrtaceae  
Clusiaceae  

Genre
Psidium  
Garcinia  

Espèce
Psidium guajava  
G. mangostana  

Groupe Générique
Myrte  
-  

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