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Guava vs Lila Mangosteen


Lila Mangosteen vs Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,30 g   
30
15,60 g   
23

Faser
5,40 g   
8
Nicht verfügbar   

Zucker
8,90 g   
30
Nicht verfügbar   

Eiweiß
2,50 g   
5
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18   
9
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg   
6
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
14
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg   
3
0,03 mcg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg   
1
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
Nicht verfügbar   

Lycopin
5.204,00 mcg   
1
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
7,60 mg   
13
Nicht verfügbar   

Fett
0,95 g   
7
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
48,00 mg   
99+

Eisen
0,26 mg   
39
0,17 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Kalzium
18,00 mg   
23
5,49 mg   
40

Magnesium
22,00 mg   
11
13,90 mg   
21

Zink
0,23 mg   
12
0,12 mg   
21

Phosphor
40,00 mg   
8
9,21 mg   
38

Mangan
0,15 mg   
21
0,10 mg   
31

Kupfer
0,23 mg   
5
0,07 mg   
33

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg   
6
Nicht verfügbar   

Omega 6s
288,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
80,80 G   
99+
81,00 G   
99+

Asche
1,40 G   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal   
15
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal   
25
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
240,00 kcal   
21
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
340,00 kcal   
11
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Winter   

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha   
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün, Rosa, Gelb   
Lila   

Innenfarbe
Weiß   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
N/A   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig   
N/A   

Boden-pH
4.5-7   
5-6   

Klimabedingungen
Sonnig   
N/A   

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
N/A   

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   
N/A   

Top Importeur
Kanada   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave   
Garcinia mangostana   

Synonym
Nicht verfügbar   
Garcinia mangostana   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Myrtales   
Malpighiales   

Familie
Myrtaceae   
Clusiaceae   

Gattung
Psidium   
Garcinia   

Spezies
Guave   
G. mangostana   

Gattungsgruppe
Myrte   
Nicht Verfügbar   

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