Huis
Vergelijk Fruits


guava vs Mangistan


Mangistan vs guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary   
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten   
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
NA   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   
NA   

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
NA   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,30 g   
30
15,60 g   
23

Vezel
5,40 g   
8
Niet beschikbaar   

Suiker
8,90 g   
30
Niet beschikbaar   

Eiwit
2,50 g   
5
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
10,00 mcg   
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
18

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
0,03 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
0,03 mcg   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
7,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niet beschikbaar   

lycopeen
5.204,00 mcg   
1
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,95 g   
7
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
48,00 mg   
99+

Ijzer
0,26 mg   
39
0,17 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Calcium
18,00 mg   
23
5,49 mg   
40

Magnesium
22,00 mg   
11
13,90 mg   
21

Zink
0,23 mg   
12
0,12 mg   
21

Fosfor
40,00 mg   
8
9,21 mg   
38

Mangaan
0,15 mg   
21
0,10 mg   
31

Koper
0,23 mg   
5
0,07 mg   
33

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
Niet beschikbaar   

Omega 6s
288,00 mg   
5
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
80,80 g   
99+
81,00 g   
99+

As
1,40 g   
5
Niet beschikbaar   

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal   
15
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal   
19
73,00 kcal   
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal   
25
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
240,00 kcal   
21
220,00 kcal   
24

Calorieën in Pie
340,00 kcal   
11
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Winter   

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha   
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Roze, Geel   
purper   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Crispy   
Sappig   

Smaak
Zoetzuur   
NA   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig   
NA   

pH van de bodem
4.5-7   
5-6   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
NA   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
NA   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
NA   

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
NA   

Top importeur
Canada   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Indië   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave   
Garcinia mangostana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Garcinia mangostana   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
myrtales   
malpighiales   

Familie
Myrtaceae   
clusiafamilie   

Geslacht
catteianum   
Garcinia   

species
guave   
G. mangostana   

Generic Group
Mirte   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits