Huis
Vergelijk Fruits


Mangistan vs guava


guava vs Mangistan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
-  
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,60 g  
23
14,30 g  
30

Vezel
2,30 g  
26
5,40 g  
8

Suiker
15,60 g  
10
8,90 g  
37

Eiwit
0,50 g  
99+
2,50 g  
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,18  
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg  
29
31,00 mcg  
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
18
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg  
35
49,00 mcg  
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Dik
0,40 g  
21
0,95 g  
7

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,26 mg  
39

Natrium
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Calcium
5,49 mg  
99+
18,00 mg  
24

Magnesium
13,90 mg  
21
22,00 mg  
11

Zink
0,12 mg  
21
0,23 mg  
12

Fosfor
9,21 mg  
38
40,00 mg  
8

Mangaan
0,10 mg  
35
0,15 mg  
25

Koper
0,07 mg  
33
0,23 mg  
5

Selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
-  
112,00 mg  
6

Omega 6s
10,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

sterolen
  
  

phytosterol
-  
22,00 mg  
8

Water inhoud
81,00 g  
99+
80,80 g  
99+

As
0,70 g  
16
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
68,00 kcal  
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
73,00 kcal  
17
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
73,00 kcal  
16
68,00 kcal  
19

Calorieën in gedroogde vorm
316,00 kcal  
20
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
220,00 kcal  
24
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
340,00 kcal  
13

Kenmerken

Type
Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
purper  
Groen, Roze, Geel  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
-  
Zoetzuur  

Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Leem, Rotsachtig, zanderig  

pH van de bodem
5-6  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
-  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Indië  

Andere landen
-  
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Canada  

Top exporteur
Thailand  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Garcinia mangostana  
guave  

Synoniem
Garcinia mangostana  
Psidium Guajava  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
malpighiales  
myrtales  

Familie
clusiafamilie  
Myrtaceae  

Geslacht
Garcinia  
catteianum  

species
G. mangostana  
guave  

Generic Group
-  
Mirte  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits