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Groseille à maquereau et Mûre


Mûre et Groseille à maquereau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère  
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun  
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements  

Effets Secondaires
Irritation gastrique  
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,18 g  
99+
9,80 g  
99+

Fibre
4,30 g  
13
1,70 g  
31

Sucre
4,40 g  
99+
8,10 g  
99+

Protéine
0,88 g  
31
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,14  
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg  
26
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
99+
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,29 mg  
17
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
27,70 mg  
33
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,80 mcg  
10

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
70,00 mcg  
23
136,00 mcg  
8

Choline
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Graisse
0,58 g  
15
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
198,00 mg  
37
194,00 mg  
39

Fer à repasser
0,31 mg  
34
1,85 mg  
7

Sodium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcium
25,00 mg  
18
39,00 mg  
8

Magnésium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinc
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Phosphore
27,00 mg  
19
38,00 mg  
11

Manganèse
0,14 mg  
27
0,65 mg  
7

Cuivre
0,07 mg  
32
0,06 mg  
37

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg  
19
1,00 mg  
99+

Oméga 6s
271,00 mg  
6
206,00 mg  
10

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Teneur en eau
87,87 g  
24
87,68 g  
25

Cendre
0,49 g  
28
0,69 g  
17

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal  
37
43,00 kcal  
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
44,00 kcal  
35
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
44,00 kcal  
36
43,00 kcal  
37

Calories sous forme séchée
360,00 kcal  
10
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal  
37
40,00 kcal  
37

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
297,00 kcal  
10

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
196,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Été  
Printemps, Été  

Variétés
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Violet, Rouge, Jaune  
Rose, Violet, Blanc  

Couleur Intérieure
Vert jaunâtre  
Rose  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Crispy  
Juteux  

Goût
Astringent  
Tart  

Origine
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau, Bien drainé  
Argile, Terreau  

pH du Sol
6-6.8  
6.5-6.8  

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux  
Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
  
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Allemagne  
Chine  

Autres Pays
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni  
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
-  
-  

Top Exportateur
-  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes uva-crispa  
Morus Alba  

Synonyme
Ribes grossularia  
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordre
Saxifragales  
Rosales  

Famille
Grossulariaceae  
Moraceae  

Genre
Ribes  
Morus  

Espèce
R. uva-crispa  
M. alba  

Groupe Générique
Saxifrage  
Mûre  

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