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Confronto Frutta


Uva spina e Gelso


Gelso e Uva spina


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  

Effetti Collaterali
Irritazione gastrica  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,18 g  
99+
9,80 g  
99+

Fibra
4,30 g  
13
1,70 g  
31

Zucchero
4,40 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteina
0,88 g  
31
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg  
26
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg  
17
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg  
33
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg  
25
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
70,00 mcg  
23
136,00 mcg  
8

Colina
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Grasso
0,58 g  
15
0,39 g  
22

Minerali
  
  

Potassio
198,00 mg  
37
194,00 mg  
39

Ferro
0,31 mg  
34
1,85 mg  
7

Sodio
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcio
25,00 mg  
18
39,00 mg  
8

Magnesio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinco
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosforo
27,00 mg  
19
38,00 mg  
11

Manganese
0,14 mg  
27
0,65 mg  
7

Rame
0,07 mg  
32
0,06 mg  
37

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
1,00 mg  
99+

Omega 6s
271,00 mg  
6
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
87,87 g  
24
87,68 g  
25

Cenere
0,49 g  
28
0,69 g  
17

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal  
37
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
44,00 kcal  
35
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
44,00 kcal  
36
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
360,00 kcal  
10
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
297,00 kcal  
10

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
196,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Porpora, Rosso, Giallo  
Rosa, Porpora, Bianca  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Rosa  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Astringente  
Crostata  

Origine
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy, Ben drenato  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
6-6.8  
6.5-6.8  

Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Germania  
Cina  

Altri Paesi
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito  
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
-  
-  

Top Esportatore
-  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes uva-crispa  
Morus Alba  

Sinonimo
Ribes grossularia  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordine
Saxifragales  
Rosales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Moraceae  

Genus
Ribes  
Morus  

Specie
R. uva-crispa  
M. alba  

Generico Gruppo
Sassifraga  
Gelso  

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