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Gelso contro Oro Kiwi Nutrizione

Gelso
Oro Kiwi
Oro Kiwi contro Gelso Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
9,80 g  
99+
14,23 g  
31
Fibra
1,70 g  
31
2,00 g  
28
Zucchero
8,10 g  
99+
10,98 g  
25
Proteina
1,40 g  
16
1,23 g  
18
Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg  
30
4,00 mcg  
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,05 mg  
21
Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
19
0,50 mg  
6
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
36
0,06 mg  
30
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
34,00 mcg  
7
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg  
22
105,40 mg  
4
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
1,49 mg  
6
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
5,50 mcg  
13
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
114,00 mcg  
15
Colina
12,30 mg  
4
5,00 mg  
30
Grasso
0,39 g  
22
0,56 g  
16
Minerali
  
  
Potassio
194,00 mg  
39
316,00 mg  
17
Ferro
1,85 mg  
7
0,29 mg  
36
Sodio
10,00 mg  
10
3,00 mg  
17
Calcio
39,00 mg  
8
20,00 mg  
23
Magnesio
18,00 mg  
15
14,00 mg  
20
Zinco
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosforo
38,00 mg  
11
29,00 mg  
18
Manganese
0,65 mg  
7
0,06 mg  
99+
Rame
0,06 mg  
37
0,15 mg  
12
Selenio
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
163,00 mg  
3
Omega 6s
206,00 mg  
10
122,00 mg  
16
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12
Contenuto di Acqua
87,68 g  
25
83,22 g  
99+
Cenere
0,69 g  
17
0,76 g  
14
Calorie >>
<< Benefici

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