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Gelso contro Oro Kiwi Nutrizione
f
Gelso
Oro Kiwi
Oro Kiwi contro Gelso Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
9,80 g
99+
14,23 g
31
Fibra
1,70 g
29
2,00 g
26
Zucchero
8,10 g
35
10,98 g
18
Proteina
1,40 g
16
1,23 g
18
Proteina Rapporto Carb
0,14
12
0,08
18
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg
28
4,00 mcg
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
32
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
9
0,05 mg
21
Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg
23
0,28 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile
0,50 mg
4
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
36
0,06 mg
30
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
34,00 mcg
7
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg
22
105,40 mg
4
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg
12
1,49 mg
5
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
5,50 mcg
13
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg
7
114,00 mcg
13
Colina
12,30 mg
3
5,00 mg
25
Grasso
0,39 g
22
0,56 g
16
Minerali
Potassio
194,00 mg
38
316,00 mg
17
Ferro
1,85 mg
7
0,29 mg
36
Sodio
10,00 mg
10
3,00 mg
17
Calcio
39,00 mg
8
20,00 mg
22
Magnesio
18,00 mg
15
14,00 mg
20
Zinco
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Fosforo
38,00 mg
11
29,00 mg
18
Manganese
Non Disponibile
0,06 mg
99+
Rame
0,06 mg
37
0,15 mg
12
Selenio
0,60 mcg
10
3,10 mcg
3
Acidi Grassi
Omega 3s
1,00 mg
37
163,00 mg
3
Omega 6s
206,00 mg
10
122,00 mg
16
Steroli
Contenuto di Acqua
87,68 g
23
83,22 g
99+
Cenere
0,69 g
16
0,76 g
14
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Benefici
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