तुतीची वि गोल्ड कीवी मधील पोषण तत्वे
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
9.80 ग्रॅम
  
99+
14.23 ग्रॅम
  
31
साखर
10.98 ग्रॅम
  
18
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
7.50 मैक्रोग्रॅम
  
28
4.00 मैक्रोग्रॅम
  
31
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम
  
32
0.02 मिलिग्रॅम
  
35
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.10 मिलिग्रॅम
  
9
0.05 मिलिग्रॅम
  
21
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.62 मिलिग्रॅम
  
23
0.28 मिलिग्रॅम
  
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
0.50 मिलिग्रॅम
  
4
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम
  
36
0.06 मिलिग्रॅम
  
30
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
6.00 मैक्रोग्रॅम
  
29
34.00 मैक्रोग्रॅम
  
7
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
36.40 मिलिग्रॅम
  
22
105.40 मिलिग्रॅम
  
4
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.87 मिलिग्रॅम
  
12
1.49 मिलिग्रॅम
  
5
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
7.80 मैक्रोग्रॅम
  
10
5.50 मैक्रोग्रॅम
  
13
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
136.00 मैक्रोग्रॅम
  
7
114.00 मैक्रोग्रॅम
  
13
चोलीन
12.30 मिलिग्रॅम
  
3
5.00 मिलिग्रॅम
  
25
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
194.00 मिलिग्रॅम
  
38
316.00 मिलिग्रॅम
  
17
लोह
1.85 मिलिग्रॅम
  
7
0.29 मिलिग्रॅम
  
36
सोडियम
10.00 मिलिग्रॅम
  
10
3.00 मिलिग्रॅम
  
17
कॅल्शियम
39.00 मिलिग्रॅम
  
8
20.00 मिलिग्रॅम
  
22
मॅग्नेशियम
18.00 मिलिग्रॅम
  
15
14.00 मिलिग्रॅम
  
20
जस्त
0.12 मिलिग्रॅम
  
21
0.10 मिलिग्रॅम
  
23
फॉस्फरस
38.00 मिलिग्रॅम
  
11
29.00 मिलिग्रॅम
  
18
मँगनीज
उपलब्ध नाही
  
0.06 मिलिग्रॅम
  
99+
तांबे
0.06 मिलिग्रॅम
  
37
0.15 मिलिग्रॅम
  
12
सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
3.10 मैक्रोग्रॅम
  
3
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
1.00 मिलिग्रॅम
  
37
163.00 मिलिग्रॅम
  
3
ओमेगा 6s
206.00 मिलिग्रॅम
  
10
122.00 मिलिग्रॅम
  
16
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
87.68 ग्रॅम
  
23
83.22 ग्रॅम
  
99+