Accueil
Comparer Fruits


Jambul vs Acorn squash


Acorn squash vs Jambul


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère  
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales  
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
La diarrhée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,00 g  
32
10,40 g  
99+

Fibre
0,60 g  
99+
1,50 g  
33

Sucre
14,00 g  
13
0,00 g  
99+

Protéine
1,00 g  
26
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,08  
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
39
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
11,00 mcg  
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
11,85 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,70 mcg  
35

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
135,00 mcg  
9

Choline
8,60 mg  
10
8,50 mg  
12

Graisse
0,23 g  
32
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
55,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Fer à repasser
1,41 mg  
10
0,60 mg  
21

Sodium
26,20 mg  
3
3,00 mg  
17

Calcium
11,65 mg  
32
26,00 mg  
17

Magnésium
35,00 mg  
3
26,00 mg  
8

Zinc
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Phosphore
15,60 mg  
30
27,00 mg  
19

Manganèse
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cuivre
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Teneur en eau
84,75 g  
40
89,70 g  
15

Cendre
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
40,00 kcal  
40

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
34,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
39,00 kcal  
40

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
56,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
40,00 kcal  
39

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
80,00 kcal  
13
47,00 kcal  
32

Calories dans Jam
120,00 kcal  
36
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
200,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry  

Saison
Mousson, Été  
Hiver  

Variétés
Ram Jarnun et Paras  
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Magenta, Violet  
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert  

Couleur Intérieure
Violet  
Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Fibreux  

Goût
Astringent, Doux  
Douceâtre  

Origine
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Amérique Centrale, Amérique du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
6.5-7.5  
5.8-6.8  

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie  
Du froid, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Chine  

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
-  
Costa Rica  

Top Exportateur
Inde  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Syzygium cumini  
Cucurbita Pepo  

Synonyme
Eugenia cumini  
Courge d'hiver  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Myrtales  
Cucurbitales  

Famille
Myrtaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Syzygium  
Cucurbita  

Espèce
S. cumini  
Pepo  

Groupe Générique
-  
-  

Résumé >>
<< Classification

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits