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Jujube vs Fruit du dragon Nutrition

Jujube
Fruit du dragon
Fruit du dragon vs Jujube Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
20,23 g   
12
14,00 g   
32
Fibre
Non disponible   
1,00 g   
36
Sucre
Non disponible   
8,00 g   
36
Protéine
1,20 g   
19
2,00 g   
10
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,14   
12
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
0,16 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
69,00 mg   
9
9,00 mg   
99+
Graisse
0,20 g   
33
0,40 g   
21
Minéraux
  
  
Potassium
250,00 mg   
27
Non disponible   
Fer à repasser
0,48 mg   
26
0,65 mg   
19
Sodium
3,00 mg   
17
Non disponible   
Calcium
21,00 mg   
21
8,80 mg   
36
Magnésium
10,00 mg   
25
Non disponible   
Zinc
0,05 mg   
28
Non disponible   
Phosphore
23,00 mg   
22
36,10 mg   
12
Manganèse
0,08 mg   
34
Non disponible   
Cuivre
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
Non disponible   
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
77,86 g   
99+
87,00 g   
27
Cendre
0,51 g   
25
0,40 g   
33
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