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Jujube vs Fruit du dragon


Fruit du dragon vs Jujube


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie  
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun  
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite  

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Traitement des cheveux colorés  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante  
-  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
20,23 g  
12
14,00 g  
32

Fibre
1,00 g  
38
1,00 g  
38

Sucre
19,00 g  
6
8,00 g  
99+

Protéine
1,20 g  
19
2,00 g  
10

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,14  
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
69,00 mg  
9
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
1,90 mcg  
29

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40

Choline
10,00 mg  
8
0,00 mg  
39

Graisse
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
250,00 mg  
27
110,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,48 mg  
26
0,65 mg  
19

Sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
21,00 mg  
22
8,80 mg  
37

Magnésium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinc
0,05 mg  
28
0,35 mg  
7

Phosphore
23,00 mg  
22
36,10 mg  
12

Manganèse
0,08 mg  
38
0,18 mg  
24

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Sélénium
0,50 mcg  
11
0,70 mcg  
9

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Stérol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Teneur en eau
77,86 g  
99+
87,00 g  
29

Cendre
0,51 g  
26
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
79,00 kcal  
14
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
79,00 kcal  
14
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
79,00 kcal  
13
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
287,00 kcal  
27
264,00 kcal  
36

Calories sous forme de conserves
79,00 kcal  
18
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
79,00 kcal  
14
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
350,00 kcal  
11
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
L'automne, Été  
Début de l'automne, Été  

Variétés
Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang  
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert, Rouge, Jaune  
Magenta, Rose  

Couleur Intérieure
Blanc  
Blanc  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Croquant  
Charnu  

Goût
Doux  
Fade  

Origine
Syrie  
Amérique Centrale, Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé  
-  

pH du Sol
5.5-6.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
-  

Faits

Faits sur
  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.
  
Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
-  

Autres Pays
Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan  
-  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Top Exportateur
Chine  
Viêt-Nam  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ziziphus zizyphus  
Hylocereus undatus  

Synonyme
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba  
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Rosidae  
Liliidae  

Ordre
Rosales  
Caryophyllales  

Famille
Rhamnaceae  
Cactaceae  

Genre
Ziziphus  
Hylocereus  

Espèce
Z. zizyphus  
H. undatus  

Groupe Générique
-  
Cactus  

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