आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, स्नायुंची शक्ती सुधारते, यकृत आरोग्य, संप्रेरक आरोग्य, ताण कमी करते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, तणाव कमी करते, हृदय दर नियमन, उन्माद उपचार
  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, वृध्दत्वाचि गती कमी करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, वजन कमी करते
  
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते, सर्दीवर उपचार
  
वजन कमी करण्यास मदत करते, संधिवात कमी करते
  
त्वचेचे फायदे
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, पुरळांवर उपचार
  
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
  
रंगीत केसांवर उपचार
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, डोळे खाजवणे, नाक खाजवणे, बंद नाक, डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, शिंका येणे, घरघर लागणे
  
लागू नाही
  
दुष्परिणाम
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, तीव्र डोकेदुखी
  
लागू नाही
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
  
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
20.23 ग्रॅम
  
12
14.00 ग्रॅम
  
32
तंतू
उपलब्ध नाही
  
साखर
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम
  
33
उपलब्ध नाही
  
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम
  
38
0.04 मिलिग्रॅम
  
24
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
23
0.05 मिलिग्रॅम
  
20
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.90 मिलिग्रॅम
  
11
0.16 मिलिग्रॅम
  
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम
  
19
उपलब्ध नाही
  
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
69.00 मिलिग्रॅम
  
9
9.00 मिलिग्रॅम
  
99+
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
250.00 मिलिग्रॅम
  
27
उपलब्ध नाही
  
लोह
0.48 मिलिग्रॅम
  
26
0.65 मिलिग्रॅम
  
19
सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम
  
17
उपलब्ध नाही
  
कॅल्शियम
21.00 मिलिग्रॅम
  
21
8.80 मिलिग्रॅम
  
36
मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम
  
25
उपलब्ध नाही
  
जस्त
0.05 मिलिग्रॅम
  
28
उपलब्ध नाही
  
फॉस्फरस
23.00 मिलिग्रॅम
  
22
36.10 मिलिग्रॅम
  
12
मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम
  
34
उपलब्ध नाही
  
तांबे
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
उपलब्ध नाही
  
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
77.86 ग्रॅम
  
99+
87.00 ग्रॅम
  
27
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
79.00 किलोकॅलरी
  
8
60.00 किलोकॅलरी
  
18
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
287.00 किलोकॅलरी
  
19
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
50.00 किलोकॅलरी
  
30
जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
150.00 किलोकॅलरी
  
33
प्रकार
झाडाचे फळ
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, लिंबूवर्गीय, फळ भाजीपाला, खरबूज, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
  
हंगाम
शरद ऋतू, उन्हाळा
  
पानझडीची सुरुवात, उन्हाळा
  
जाती
मधाचा घडा, ऊस, ली, शांक्सी ली, शरवुड, चीको आणि लोंग
  
सेलेणिसेरेउस मेगलंतूस आणि हयळोसेरेउस पॉल्यर्हिझुस
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
हिरवा, लाल, पिवळा
  
किरमिजी तांबडा, गुलाबी
  
आतील रंग
पांढरा
  
पांढरा
  
आकार
गोल
  
लंबगोल
  
घडण
कुरकुरीत
  
मांसल
  
चव
गोड
  
बेचव
  
उत्पत्तिस्थान
सीरिया
  
मध्य अमेरिका, मेक्सिको
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
  
लागू नाही
  
मातीत pH
5.5-6.5
  
5.5-7
  
हवामान
उबदार ते गरम हवामान
  
लागू नाही
  
बद्दल तथ्य
- बोर हे एक लालसर पिवळट रंगाचे आंबटगोड चवीचे फळ आहे. याचे फार मोठे वृक्ष होत नाहीत आणि या झाडांना काटे असतात.
- याच्या बीस 'आटोळी' म्हणतात.
  
उपलब्ध नाही
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
No
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
चीन
  
लागू नाही
  
अन्य देश
बांग्लादेश, भारत, इराण, कोरीया, लेबनॉन, पाकिस्तान
  
लागू नाही
  
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
चीन
  
अव्वल निर्यातदार
चीन
  
व्हिएतनाम
  
वनस्पति नांव
झिझिफुस झिझयफुस
  
हैलोसेरेस उंडतुस
  
प्रतिशब्द
झिझिफस जुजुबा किंवा झिझिफस मौरीतानिया किंवा झिझयफुस जुजुबा
  
पिताय रेड पिताहय
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
लागू नाही
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपलब्ध नाही
  
उपवर्ग
रोसीडे
  
लिलीडे
  
क्रम
रोसेल्स
  
कारियोफीलेल्स
  
कुटुंब
रहाम्नासी
  
कॅक्टसी
  
पोटजात
झिझीपस
  
हिलोसीरस
  
प्रजाती
झ. झिझयफुस
  
एच. उंडतुस
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
निवडुंग