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Kumquat vs Mangue


Mangue vs Kumquat


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique   
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Brillant cheveux   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Problèmes digestifs, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,90 g   
21
15,00 g   
27

Fibre
6,50 g   
6
1,60 g   
30

Sucre
9,36 g   
25
13,70 g   
9

Protéine
1,88 g   
11
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,12   
14
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg   
24
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg   
11
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,43 mg   
33
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg   
30
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
17,00 mcg   
18
43,00 mcg   
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
43,90 mg   
19
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,20 mcg   
17

Lycopène
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg   
9
23,00 mcg   
28

Choline
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13

Graisse
0,86 g   
8
0,38 g   
23

Minéraux
  
  

Potassium
486,00 mg   
6
168,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,86 mg   
14
0,16 mg   
99+

Sodium
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Calcium
62,00 mg   
3
11,00 mg   
32

Magnésium
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zinc
0,17 mg   
16
0,09 mg   
24

Phosphore
19,00 mg   
26
14,00 mg   
32

Manganèse
0,14 mg   
24
0,06 mg   
39

Cuivre
0,10 mg   
23
0,11 mg   
18

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg   
16
51,00 mg   
14

Oméga 6s
124,00 mg   
15
19,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
80,80 g   
99+
83,46 g   
99+

Cendre
0,50 g   
26
0,36 g   
35

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
71,00 kcal   
12
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
60,00 kcal   
11

Calories sous forme congelée
Non disponible   
60,00 kcal   
12

Calories sous forme séchée
Non disponible   
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
75,00 kcal   
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
130,00 kcal   
7
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
245,00 kcal   
20
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
392,00 kcal   
4
120,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes   
Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne, Hiver   
Printemps, Été   

Variétés
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenaire et Nagami   
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Rouge, Jaune   
Orange, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Orange   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Doux, Tart   
Doux   

Origine
Chine   
Asie du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
6-6.5   
4.5-7   

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux   
Humide, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Le fruit entier kumquat est comestible, à l'exception de quelques graines.
  • Le goût de la peau de kumquat est douce alors que la chair intérieure est tarte.
  
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Inde   

Autres Pays
Brésil, Mexique, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Royaume-Uni   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chine   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus japonica   
Mangifera Indica   

Synonyme
Fortunella margarita   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Sapindales   

Famille
Rutaceae   
Anacardiaceae   

Genre
Citrus   
Mangifera   

Espèce
C. japonica   
M. indica   

Groupe Générique
Agrumes   
Anacardier   

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