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La mûre et Fruit de la passion


Fruit de la passion et La mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,60 g   
99+
23,40 g   
9

Fibre
0,00 g   
99+
10,40 g   
1

Sucre
4,90 g   
99+
11,20 g   
16

Protéine
1,40 g   
16
2,20 g   
9

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg   
26
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg   
20
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
18
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg   
36
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,70 mcg   
30

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Choline
8,52 mg   
9
7,60 mg   
13

Graisse
0,50 g   
18
0,70 g   
10

Minéraux
  
  

Potassium
162,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Fer à repasser
0,62 mg   
20
1,60 mg   
8

Sodium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcium
29,00 mg   
15
12,00 mg   
29

Magnésium
20,00 mg   
14
29,00 mg   
6

Zinc
0,53 mg   
5
0,10 mg   
23

Phosphore
22,00 mg   
23
68,00 mg   
3

Manganèse
0,65 mg   
6
Non disponible   

Cuivre
0,17 mg   
9
0,09 mg   
25

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
94,00 mg   
7
1,00 mg   
37

Oméga 6s
186,00 mg   
11
410,00 mg   
3

Stérol
  
  

Teneur en eau
88,20 g   
19
72,93 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal   
30
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
97,00 kcal   
5

Calories sous forme congelée
64,00 kcal   
11
Non disponible   

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
410,00 kcal   
5

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
110,00 kcal   
5

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
38,00 kcal   
37
51,00 kcal   
29

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
330,00 kcal   
7

Calories dans Pie
Non disponible   
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry   
Tropical   

Saison
Printemps, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violacé Noir   
Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Magenta   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Juteux, Doux   
Doux, Tart   

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   
Argentine, Brésil, Paraguay   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Loam sableux   

pH du Sol
5.5-7   
6.5-7.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat   
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Brésil   

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Brésil   

Top Exportateur
Mexique   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus   
Passiflora edulis   

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Malpighiales   

Famille
Rosaceae   
Passifloraceae   

Genre
Rubus   
Passiflora   

Espèce
Rubus Fruticosus   
P. edulis   

Groupe Générique
Se leva   
Fleur de la passion   

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