La mûre

Pamplemousse rose

La mûre vs Pamplemousse rose

La mûre

Pamplemousse rose

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains

Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage

Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

9,60 g10,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,00 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

4,90 g6,90 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,40 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,150,07

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

11,00 mcg58,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

25,00 mcg13,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

21,00 mg31,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

1,17 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

19,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg1 419,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

118,00 mcg5,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,52 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,50 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

162,00 mg135,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,62 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

29,00 mg22,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

20,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,53 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

22,00 mg18,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,65 mg0,02 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,17 mg0,03 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

94,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

186,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

88,20 g88,06 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,36 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

43,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible42,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

64,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

325,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

92,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

38,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible320,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Agrumes, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Printemps, Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von

Rio Étoile, Flamme, Thompson et Étoile Rubis

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Violacé Noir

Rose, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Magenta

Rose

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

Succulent

4.9 Goût

Juteux, Doux

Doux, Tangy

4.10 Origine

Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud

Barbade

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Terreau, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-76-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaud à très chaud climat

Humide, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
80-85 degrés est la température idéale pour sa production.

Le pamplemousse est utilisé pour protéger des outils en bois en raison de ses propriétés anti-fongiques.
Il pousse en grappes comme le raisin et donc appelé comme le pamplemousse.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique