Litchi

Banane

Litchi et Banane

Litchi

Banane

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants

Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids

Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

16,53 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,30 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

15,23 g12,20 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,83 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

14,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

71,50 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,40 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,10 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,44 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

171,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,13 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

5,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

31,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,06 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,15 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

65,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

67,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible36,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

81,76 g74,90 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,44 g0,80 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible95,29 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

66,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

77,73 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

277,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

91,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

260,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

280,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Berry, Tropical

4.2 Saison

Printemps, Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal

Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge Vif, rouge Rose

Vert, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Grises blanc

Blanc

4.7 Forme

Ovale

Curving Cylindre

4.8 Texture

Charnu

4.9 Goût

Croquant, Juteux, Doux

Doux

4.10 Origine

Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam

Papouasie Nouvelle Guinée

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Alluvial, Terreau, Bien drainé

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.