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Banane
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Figue
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Banane
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Figue

Banane et Figue

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse
1.1.1 Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
1.2 Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
1.3 Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains
1.5 Effets Secondaires
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
22,80 g19,20 g
Avocado Fruit
1 79.18
2.2.1 Fibre
2,60 g2,90 g
La mûre Fruit
0 10.4
2.2.2 Sucre
12,20 g16,30 g
Bilberry Fruit
0 63.35
2.3 Protéine
1,10 g0,80 g
Pomme Fruit
0.3 14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,050,04
Pomme Fruit
0.02 0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg7,00 mcg
Pomegranate Fruit
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg0,06 mg
Pomme Fruit
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg0,05 mg
Pomme Fruit
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg0,40 mg
Gojiberry Fruit
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg0,30 mg
Litchi Fruit
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg0,11 mg
Pomme Fruit
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Fruit
0 81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg2,00 mg
Olive Fruit
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg0,11 mg
Gojiberry Fruit
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg4,70 mcg
Orange Fruit
0 40.3
2.4.11 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Fruit
0 5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg9,00 mcg
Ananas Fruit
0 834
2.4.13 Choline
9,80 mg4,70 mg
Gojiberry Fruit
0 14.2
2.5 Graisse
0,30 g0,30 g
Physalis Fruit
0 33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
358,00 mg232,00 mg
Olive Fruit
42 840
2.6.2 Fer à repasser
0,30 mg0,37 mg
raisin blanc Fruit
0.06 9
2.6.3 Sodium
1,00 mg1,00 mg
Orange Fruit
0 1556
2.6.4 Calcium
5,00 mg35,00 mg
Longan Fruit
1 100
2.6.5 Magnésium
27,00 mg17,00 mg
Gojiberry Fruit
0 92
2.6.6 Zinc
0,20 mg0,15 mg
Pomme Fruit
0 2.7
2.6.7 Phosphore
22,00 mg14,00 mg
Gojiberry Fruit
0 113
2.6.8 Manganèse
0,30 mg0,13 mg
Pomme Fruit
0 3.3
2.6.9 Cuivre
0,10 mg0,07 mg
Pomme Fruit
0 2
2.6.10 Sélénium
1,00 mcg0,20 mcg
Pomme Fruit
0 63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
27,00 mg0,00 mg
Pastèque Fruit
0 318
2.7.2 Oméga 6s
46,00 mg144,00 mg
Jambul Fruit
0 1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
36,00 mg31,00 mg
Jambul Fruit
0 87
2.9 Teneur en eau
74,90 g79,11 g
Gojiberry Fruit
0 95.23
2.10 Cendre
0,80 g0,66 g
Gojiberry Fruit
0 87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
95,29 kcal74,00 kcal
Concombre Fruit
15 299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
89,00 kcalNon disponible
Concombre Fruit
12 354
3.4 Calories sous forme congelée
85,71 kcal71,42 kcal
Rambutan Fruit
0 187
3.5 Calories sous forme séchée
105,00 kcal249,00 kcal
Gojiberry Fruit
32 747
3.6 Calories sous forme de conserves
121,00 kcal69,00 kcal
Tomate Fruit
17 443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
100,00 kcal65,00 kcal
Tomate Fruit
17 461
3.7.2 Calories dans Jam
120,00 kcal360,00 kcal
Clementine Fruit
49 420
3.7.3 Calories dans Pie
269,00 kcal450,00 kcal
Bread Fruit
80 450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Berry, Tropical
Fruits de l'arbre
4.2 Saison
Toutes les saisons
Été, Hiver
4.3 Variétés
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig
4.4 Seedless Variété
4.5 Couleur
Vert, Jaune
Vert, Violet, Rouge
4.6 Couleur Intérieure
Blanc
Rose
4.7 Forme
Curving Cylindre
Conique
4.8 Texture
Charnu
Charnu
4.9 Goût
Doux
Doux
4.10 Origine
Papouasie Nouvelle Guinée
Asie Occidentale
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Bien drainé
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux
4.12.2 pH du Sol
5.5-75-7
Chicouté
3.5 10
4.12.3 Conditions Climatiques
Chaleureux
Sec, Chaleureux
5 Faits
5.1 Faits sur
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
5.2.2 Bière
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Inde
Turquie
5.3.2 Autres Pays
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique
5.3.3 Top Importateur
Europe
France
5.3.4 Top Exportateur
Equateur
Turquie
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Musa acuminata et Musa balbisiana
Ficus carica
6.2 Synonyme
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Non Disponible
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Liliidae
Alismidae
7.7 Ordre
Zingiberales
Rosales
7.8 Famille
Musaceae
Moraceae
7.9 Genre
Musa
Ficus
7.10 Espèce
M. acuminata , M. balbisiana
Ficus carica
7.11 Groupe Générique
Banane
Mûre