×

Trái chuối
Trái chuối

Sung
Sung



ADD
Compare
X
Trái chuối
X
Sung

Trái chuối và Sung

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh

lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay

Tác dụng phụ

Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

22,80 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,60 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Đường

12,20 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,10 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,40 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

20,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

8,70 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

22,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

9,80 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,30 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

358,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,30 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

5,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

27,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,20 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

22,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,30 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

1,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

27,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

46,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

36,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

74,90 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,80 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

95,29 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

89,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

85,71 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

105,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

121,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

100,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

120,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

269,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng, Nhiệt đới
cây ăn quả

Mùa

Tất cả các mùa
Mùa hè, Mùa đông

giống

Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình

không hạt giống

Vâng
Vâng

Màu

màu xanh lá, Màu vàng
màu xanh lá, Màu tím, đỏ

bên trong màu

trắng
Hồng

hình dáng

cong xi lanh
hình nón

Kết cấu

thịt
thịt

Nếm thử

Ngọt
Ngọt

Gốc

Papua New Guinea
Tây Á

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát

pH đất

5.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp
Khô, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Ấn Độ
gà tây

Các nước khác

Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Châu Âu
Pháp

Lên trên xuất khẩu

Ecuador
gà tây

Tên khoa học

Tên thực vật

Musa acuminata và chuối hột
Ficus Carica

Từ đồng nghĩa

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Cây sung

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Liliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Liliidae
Alismidae

Gọi món

bộ gừng
Rosales

gia đình

họ chuối
Moraceae

giống

Musa
Ficus

Loài

M. acuminata, M. balbisiana
Ficus Carica

generic Nhóm

Trái chuối
dâu tằm