×

Banan
Banan

Figa
Figa



ADD
Compare
X
Banan
X
Figa

Banan i Figa

Add ⊕
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe
1.1.1 korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk
1.5 Skutki Uboczne
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
22,80 g19,20 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
2,60 g2,90 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
12,20 g16,30 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
1,10 g0,80 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,050,04
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
3,00 mcg7,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,06 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg0,05 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg0,40 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg0,30 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg0,11 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg6,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg2,00 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg0,11 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg4,70 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Owoce
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg9,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
9,80 mg4,70 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
0,30 g0,30 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
358,00 mg232,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
0,30 mg0,37 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
1,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
5,00 mg35,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
27,00 mg17,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,20 mg0,15 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
22,00 mg14,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,30 mg0,13 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,10 mg0,07 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
1,00 mcg0,20 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
27,00 mg0,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
46,00 mg144,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
36,00 mg31,00 mg
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
74,90 g79,11 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
0,80 g0,66 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,29 kcal74,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
89,00 kcalNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
85,71 kcal71,42 kcal
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
105,00 kcal249,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
121,00 kcal69,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
100,00 kcal65,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
120,00 kcal360,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
269,00 kcal450,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda, Tropikalny
Drzewa owocowe
4.2 Pora roku
Wszystkie sezony
Lato, Zimowy
4.3 Odmiany
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Zielony, Żółty
Zielony, Fioletowy, Czerwony
4.6 Wewnątrz Kolor
Biały
Różowy
4.7 Kształt
Kręty cylinder
Stożkowy
4.8 Tekstura
Mięsisty
Mięsisty
4.9 Smak
Słodkie
Słodkie
4.10 Pochodzenie
Papua Nowa Gwinea
Azja Zachodnia
4.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty
4.12.2 pH Gleby
5.5-75-7
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Ciepły
Suchy, Ciepły
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Indie
Turcja
5.3.2 Inne Kraje
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Europa
Francja
5.3.4 Górny Eksporter
Ekwador
Turcja
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Musa acuminata i Musa balbisiana
Ficus carica
6.2 Synonim
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Liliidae
Alismidae
7.7 Zamówienie
Zingiberales
Rosales
7.8 Rodzina
Musaceae
Moraceae
7.9 Genus
Musa
Ficus
7.10 Gatunki
M. acuminata , M. balbisiana
Ficus carica
7.11 Rodzajowa Grupa
Banan
Morwa