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Litchi
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Figue
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Figue

Litchi et Figue

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Effets Secondaires

Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

16,53 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,30 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

15,23 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,83 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

14,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

71,50 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,40 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,10 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,44 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

171,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,13 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

31,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,06 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,15 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

67,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

81,76 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,44 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

66,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

66,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

77,73 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

277,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

91,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

260,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

280,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été
Été, Hiver

Variétés

Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Seedless Variété

Couleur

Rouge Vif, rouge Rose
Vert, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Grises blanc
Rose

Forme

Ovale
Conique

Texture

Charnu
Charnu

Goût

Croquant, Juteux, Doux
Doux

Origine

Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam
Asie Occidentale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Alluvial, Terreau, Bien drainé
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

pH du Sol

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts
Sec, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Turquie

Autres Pays

Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Hong Kong
France

Top Exportateur

Chine
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Litchi chinensis
Ficus carica

Synonyme

Nephelium litchi
Ficus Carica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Alismidae

Ordre

Sapindales
Rosales

Famille

Sapindaceae
Moraceae

Genre

Litchi
Ficus

Espèce

L. chinensis
Ficus carica

Groupe Générique

Soapberry
Mûre