Litchi

Figue

Litchi et Figue

Litchi

Figue

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

1.5 Effets Secondaires

Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

16,53 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,30 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

15,23 g16,30 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,83 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

14,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

71,50 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,40 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,10 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,44 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

171,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,13 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

5,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

31,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,06 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,15 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

67,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible31,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

81,76 g79,11 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,44 g0,66 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible74,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

66,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

77,73 kcal71,42 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

277,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

91,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

260,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

280,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Printemps, Été

Été, Hiver

4.3 Variétés

Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge Vif, rouge Rose

Vert, Violet, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Grises blanc

Rose

4.7 Forme

Ovale

Conique

4.8 Texture

Charnu

4.9 Goût

Croquant, Juteux, Doux

Doux

4.10 Origine

Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam

Asie Occidentale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Alluvial, Terreau, Bien drainé

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts

Sec, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine