×

Lychee
Lychee

Ara
Ara



ADD
Compare
X
Lychee
X
Ara

Lychee dan Ara

Ara
Ara
Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

Efek samping

Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

16,53 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Serat

1,30 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Gula

15,23 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,83 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,00 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

14,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

71,50 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,40 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

7,10 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,44 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

171,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,13 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

5,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,07 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

31,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,06 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,15 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

67,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

8,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

81,76 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,44 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

66,00 kkal74,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

66,00 kkal74,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

77,73 kkal71,42 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

277,00 kkal249,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

91,00 kkal69,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

50,00 kkal65,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

260,00 kkal360,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

280,00 kkal450,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon, Tropis
buah pohon

Musim

Musim semi, Musim panas
Musim panas, Musim dingin

varietas

Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

tanpa biji Ragam

Tidak
iya nih

Warna

Merah terang, merah merah muda
hijau, Ungu, Merah

Di dalam Warna

Keabu-putih
Berwarna merah muda

Bentuk

Lonjong
Berbentuk kerucut

Tekstur

Gemuk
Gemuk

Rasa

Garing, Berair, Manis
Manis

Asal

Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam
Asia Barat

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

aluvial, Lempung, Baik dikeringkan
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy

pH tanah

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju
Kering, Hangat

fakta

Fakta tentang

  • Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
  • Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
  • Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Cina
Turki

Negara-negara lain

Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat

Top Importir

Hongkong
Perancis

Top Eksportir

Cina
Turki

Nama ilmiah

Nama botani

lengkeng chinensis
Ficus carica

Sinonim

lengkeng Nephelium
Pohon Beringin

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Rosidae
Alismidae

Memesan

Sapindales
Rosales

Keluarga

Sapindaceae
Moraceae

Marga

Lengkeng
Ficus

Jenis

L. chinensis
Ficus carica

generik Grup

soapberry
Murbai