Lychee

Ara

Lychee dan Ara

Lychee

Ara

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

1.5 Efek samping

Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

16,53 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,30 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Gula

15,23 g16,30 g

0 63.35

2.3 protein

0,83 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,050,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,00 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

14,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

71,50 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,40 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

7,10 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,44 g0,30 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

171,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,13 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

5,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,07 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

31,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,06 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,15 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

67,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia31,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

81,76 g79,11 g

0 95.23

2.10 Abu

0,44 g0,66 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia74,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

66,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

77,73 kkal71,42 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

277,00 kkal249,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

91,00 kkal69,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

50,00 kkal65,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

260,00 kkal360,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

280,00 kkal450,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon, Tropis

buah pohon

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim panas, Musim dingin

4.3 varietas

Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

Merah terang, merah merah muda

hijau, Ungu, Merah

4.6 Di dalam Warna

Keabu-putih

Berwarna merah muda

4.7 Bentuk

Lonjong

Berbentuk kerucut