×

Lychee
Lychee

Figa
Figa



ADD
Compare
X
Lychee
X
Figa

Lychee i Figa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk

Skutki Uboczne

Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

16,53 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,30 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

15,23 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,83 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

71,50 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,07 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,10 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,44 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

171,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,13 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,07 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

31,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,15 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

67,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

81,76 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,44 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

66,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

66,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

77,73 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

277,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

91,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

280,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato
Lato, Zimowy

Odmiany

Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Jasny czerwony, Różowy czerwony
Zielony, Fioletowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe
Różowy

Kształt

Owalny
Stożkowy

Tekstura

Mięsisty
Mięsisty

Smak

Chrupki, Soczysty, Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam
Azja Zachodnia

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty

pH Gleby

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy
Suchy, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Turcja

Inne Kraje

Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Hong Kong
Francja

Górny Eksporter

Chiny
Turcja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Litchi chinensis
Ficus carica

Synonim

Nephelium litchi
Ficus Carica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Alismidae

Zamówienie

Sapindales
Rosales

Rodzina

Sapindaceae
Moraceae

Genus

Litchi
Ficus

Gatunki

L. chinensis
Ficus carica

Rodzajowa Grupa

Soapberry
Morwa