×

Figa
Figa

Karambola
Karambola



ADD
Compare
X
Figa
X
Karambola

Figa i Karambola

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk
-

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

19,20 g6,73 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,90 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

16,30 g3,98 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g1,04 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,15
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,40 mg0,37 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,39 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,02 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg12,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,00 mg34,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,11 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

9,00 mcg66,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

4,70 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

232,00 mg133,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,37 mg0,08 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

35,00 mg3,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,15 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,14 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg157,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

31,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

79,11 g91,38 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,66 g0,52 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

74,00 kcal31,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

74,00 kcal28,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

71,42 kcal31,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

249,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

69,00 kcal31,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

360,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

450,00 kcal230,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Drzewa owocowe

Pora roku

Lato, Zimowy
Jesień, Wiosna, Lato

Odmiany

Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Fioletowy, Czerwony
Złoty żółty, Zielony

Wewnątrz Kolor

Różowy
żółto-zielonego

Kształt

Stożkowy
Owalna i Star (Przekrój)

Tekstura

Mięsisty
Chrupiący

Smak

Słodkie
Chrupiący, Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Azja Zachodnia
Sri Lanka

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty
Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepły
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Turcja
Tajwan

Inne Kraje

Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Francja
Europa

Górny Eksporter

Turcja
Malezja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ficus carica
Averrhoa carambola

Synonim

Ficus Carica
Karambola pospolita

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Alismidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Oxalidales

Rodzina

Moraceae
Szczawikowate

Genus

Ficus
Averrhoa

Gatunki

Ficus carica
A. carambola

Rodzajowa Grupa

Morwa
-