Longan

Miellat

Longan et Miellat

Longan

Miellat

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Hydratation du corps, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Indisponible

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Crampes abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Congestion nasale, La nausée, Éruption cutanée, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Bouche irritation, Gain de poids

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,00 g9,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,10 g0,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible8,12 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,30 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,00 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

28,00 mg18,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible2,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible27,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible7,60 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,40 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

266,00 mg228,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,13 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg18,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

1,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,05 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

12,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponible0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,10 mg0,02 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,70 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg33,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg26,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

78,00 g89,82 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g0,41 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible36,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible36,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible268,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible290,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

109,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Melon

4.2 Saison

Milieu à la fin de l'été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Vert Flesh, Jaune Rind et Orange Flesh

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Brun Rusty

Vert, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Marron jaunâtre

Vert clair

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Douceâtre

Doux

4.10 Origine

Mexique

France

4.11 Pousse sur

Des arbres

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.

Le poids moyen du melon est de 6 livres.
90% d'un miellat est l'eau.
Dans les pays de moyen orient, séchées et graines de miellat grillées sont consommées comme collations.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Thaïlande