Longan

Papaye

Longan et Papaye

Longan

Papaye

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Indisponible

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex

1.5 Effets Secondaires

Bouche irritation, Gain de poids

Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,00 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,10 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible7,82 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,30 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,00 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

28,00 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible1 828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible89,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible6,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,40 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

266,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,13 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

1,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,05 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

12,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponible0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,10 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

78,00 g88,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g0,60 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible43,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible39,28 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible258,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible57,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

109,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Melon, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Milieu à la fin de l'été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Brun Rusty

Orange, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Marron jaunâtre

Orange

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Charnu

4.9 Goût

Douceâtre

Succulent, Doux

4.10 Origine

Mexique

Mexique, Amérique Centrale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Rocheux, Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5-74.5-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Chaleureux, sans Frosts

5 Faits

5.1 Faits sur

Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.

Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Thaïlande