longan

Papaja

longan en Papaja

longan

Papaja

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

vermindert rimpels, huidverjonging

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy

Bijwerkingen

mondirritaties, Gewichtstoename

Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

15,00 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,10 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

16,50 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,30 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,05

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,00 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,20 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-89,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

2,10 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,40 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

266,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,13 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

1,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,05 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

12,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,10 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

78,00 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,50 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal43,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal39,28 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

283,00 kcal258,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

60,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal57,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

109,00 kcal220,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

Meloen, boom fruit

Seizoen

Mid tot de late zomer

Alle seizoenen

rassen

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786

Seedless Variety

Nee

Kleur

roestbruin

Oranje, Geel

Inside Color

Geelachtig bruin

Oranje

Vorm

Ronde

ovaal

structuur

Vlezig

Smaak

zoetachtig

heerlijk, Zoet

Oorsprong

Mexico

Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde

Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-74.5-8

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm, zonder vorst

Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.