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Longan
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Bilberry
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Longan
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Bilberry

Longan vs Bilberry

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires

Avantages Peau

Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau

Cheveux Avantages

-
Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche
-

Effets Secondaires

Bouche irritation, Gain de poids
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,00 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,10 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

16,50 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,30 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,00 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

28,00 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,20 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,40 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

266,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,13 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

1,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

12,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

78,00 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

60,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

283,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

60,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

109,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Berry

Saison

Milieu à la fin de l'été
Été

Variétés

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry

Seedless Variété

Couleur

Brun Rusty
Violet foncé

Couleur Intérieure

Marron jaunâtre
Vert clair

Forme

Rond
Rond

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Douceâtre
Doux

Origine

Mexique
-

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Humide, Bien aéré

pH du Sol

5-74.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts
Du froid

Faits

Faits sur

  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Thaïlande
Japon

Autres Pays

Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam
Danemark, Finlande, Islande, Suède

Top Importateur

Chine
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Thaïlande
Chili

Nom Scientifique

Nom Botanique

Dimocarpus longan
Vaccinium myrtillus

Synonyme

Dragon eye
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Viridiplantae
Tracheobionta

Division

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Sapindales
Ericales

Famille

Sapindaceae
Ericaceae

Genre

Dimocarpus
Vaccinium

Espèce

D. longan
Vaccinium myrtillus

Groupe Générique

-
Lande