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Longan vs Bilberry

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario

Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel

Beneficios Cabello

-
Evita la caída del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
-

Efectos Secundarios

Irritación de la boca, Aumento de peso
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,00 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

16,50 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,30 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

28,00 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,40 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

266,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,13 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

78,00 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

83,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

60,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

60,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

283,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

60,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

109,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Baya

Temporada

Mediados a finales de verano
Verano

Variedades

Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano

Variedad Sin semilla

Color

Marrón oxidado
Morado oscuro

Dentro Color

Marrón amarillento
Verde claro

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnoso
Jugoso

Gusto

Algo dulce
Dulce

Origen

México
-

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Húmedo, Bien aireado

pH Suelo

5-74.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar, sin Heladas
Frío

Hechos

Datos acerca

  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Tailandia
Japón

Otros Países

Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia

Top Importador

China
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Tailandia
Chile

Nombre Científico

Nombre Botánico

Dimocarpus longan
Vaccinium myrtillus

Sinónimo

Ojo de dragón
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Viridiplantae
Tracheobionta

División

Tracheophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Sapindales
Ericales

Familia

Sapindaceae
Ericaceae

Género

Dimocarpus
Vaccinium

Especies

D. longan
Vaccinium myrtillus

Grupo Genérico

-
Brezo