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Longan
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Bilberry

Longan contro Bilberry

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle

Benefici Capelli

-
Previene la caduta dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
-

Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,00 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

16,50 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,30 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

2,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

266,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

78,00 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

283,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

60,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

109,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Bacca

Stagione

Metà a fine estate
Estate

Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo

Apirene Varietà

Colore

Marrone Arrugginito
Viola scuro

Dentro Colore

Marrone giallastro
Verde Chiaro

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Dolciastro
Dolce

Origine

Messico
-

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Umido, Ben aerato

pH del Suolo

5-74.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Tailandia
Giappone

Altri Paesi

Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia

Top Importatore

Cina
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Tailandia
Chile

Nome scientifico

Nome Botanico

Dimocarpus longan
Vaccinium myrtillus

Sinonimo

Occhio Drago
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisione

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordine

Sapindales
Ericales

Famiglia

Sapindaceae
Ericaceae

Genus

Dimocarpus
Vaccinium

Specie

D. longan
Vaccinium myrtillus

Generico Gruppo

-
Brughiera