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Longan
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Citrouille
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Citrouille

Longan vs Citrouille

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

Avantages Peau

Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

-
Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Bouche irritation, Gain de poids
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,00 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,10 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

16,50 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,30 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,00 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

28,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,20 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,40 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

266,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,13 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

1,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

12,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

78,00 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

60,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

283,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

60,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

109,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Berry

Saison

Milieu à la fin de l'été
Toutes les saisons

Variétés

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

Seedless Variété

Couleur

Brun Rusty
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

Couleur Intérieure

Marron jaunâtre
Crémeux Jaune

Forme

Rond
Rond

Texture

Charnu
Fibreux

Goût

Douceâtre
Crémeux, Mou, Doux

Origine

Mexique
Mexique

Pousse sur

Des arbres
Vines

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

5-75.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Thaïlande
Chine

Autres Pays

Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Chine
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Thaïlande
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Dimocarpus longan
Cucurbita maxima

Synonyme

Dragon eye
Cucurbita pepo, Courge

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Viridiplantae
Tracheobionta

Division

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Sapindales
Cucurbitales

Famille

Sapindaceae
Cucurbitaceae

Genre

Dimocarpus
Cucurbita

Espèce

D. longan
Cucurbita mixta

Groupe Générique

-
-