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Longan
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Kürbis
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Kürbis

Longan vs Kürbis

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Hautverjüngung
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Haar Vorteile

-
Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Mundreizung, Gewichtszunahme
Nieren und Gallenerkrankungen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,00 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,10 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

16,50 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,30 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,20 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

2,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

266,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,13 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

1,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

78,00 G94,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G1,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

83,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

109,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Beere

Jahreszeit

Mitte bis Ende Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

Kernlos Vielfalt

-
ja

Farbe

Rusty braun
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß

Innenfarbe

Gelbliches Braun
rahmgelb

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Fleischig
faserig

Geschmack

Süßlich
Cremig, Weich, Süß

Herkunft

Mexiko
Mexiko

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5-75.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm, Ohne Fröste
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Thailand
China

Andere Länder

Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

China
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Thailand
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Dimocarpus longan
Cucurbita maxima

Synonym

Drachenauge
Cucurbita pepo, Squash

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Viridiplantae
Tracheobionta

Aufteilung

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Sapindales
Cucurbitales

Familie

Sapindaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Dimocarpus
Cucurbita

Spezies

D. longan
Cucurbita mixta

Gattungsgruppe

-
-