Longan

Tamarillo

Longan vs Tamarillo

Longan

Tamarillo

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Prévention du cancer, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Guérit inflammation des amygdales, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Protège la peau contre le stress oxydatif

Cheveux Avantages

Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Bouche irritation, Gain de poids

Coeur Graver

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

15,00 g3,80 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

1,10 g3,30 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

16,50 g1,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

1,30 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,52

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg1,48 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,00 mg0,27 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,20 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg4,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

28,00 mg29,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg2,09 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

2,10 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,40 g0,36 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

266,00 mg321,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,13 mg0,57 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg1,44 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

1,00 mg10,70 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

10,00 mg20,60 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,05 mg0,15 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

12,00 mg38,90 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,11 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,05 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

78,00 g84,00 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,50 g0,00 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcal31,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcal31,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

60,00 kcal31,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

283,00 kcal36,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

60,00 kcal80,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal72,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal195,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

109,00 kcal180,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Fruit légumes

Saison

Milieu à la fin de l'été

Toutes les saisons

Variétés

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Tamarillo or bold, Tamarillo beau rouge, Tamarillo tango et Tamarillo de la rouge

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Brun Rusty

Orange, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Marron jaunâtre

Crémeux Jaune

Forme

Rond

Texture

Charnu

Goût

Douceâtre

Tangy, Tart

Origine

Mexique

Afrique du Sud

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé

Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

5-75.8-7

3.5 10

👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Chute de pluie, Chaleureux

Faits

Faits sur

Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.

Jusqu'en 1967, tamarillos ont été désignés comme les tomates d'arbres.
Le nom est dérivé du tamarillo Maori mot tama qui signifie le leadership et rillo du mot espagnol amarillo qui signifie jaune.