Longan

Tamarillo

Longan contro Tamarillo

Longan

Tamarillo

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon

Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite

Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso

Ustione del cuore

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

15,00 g3,80 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,10 g3,30 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

16,50 g1,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

1,30 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,52

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg1,48 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,27 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,20 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg4,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg29,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg2,09 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

2,10 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,40 g0,36 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

266,00 mg321,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,13 mg0,57 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

0,00 mg1,44 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

1,00 mg10,70 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

10,00 mg20,60 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,05 mg0,15 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

12,00 mg38,90 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,05 mg0,11 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,10 mg0,05 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

78,00 g84,00 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,50 g0,00 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal31,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal31,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal31,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

283,00 kcal36,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

60,00 kcal80,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal72,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal195,00 kcal

49 420

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Calorie negli Torta

109,00 kcal180,00 kcal

80 450

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Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale

Frutta verdura

Stagione

Metà a fine estate

Tutte le stagioni

Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew

Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Marrone Arrugginito

Arancia, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Marrone giallastro

Cremoso Giallo

Forma

Tondo

Struttura

Carnoso

Gusto

Dolciastro

Tangy, Crostata

Origine

Messico

Sud Africa

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato

Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

5-75.8-7

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate

Piovosità, Caloroso

Fatti

Fatti su

Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.

Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.