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Mandarine vs Mûre Nutrition

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1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
13,34 g9,80 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.1 Fibre
1,80 g1,70 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.2.2 Sucre
10,58 g8,10 g
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.3 Protéine
0,81 g1,40 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.3.1 Protein Ratio Carb
0,060,14
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.4 Vitamines
1.4.1 Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg7,50 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg0,03 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg0,10 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg0,62 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mgNon disponible
Litchi Nutrition
0 1.4
1.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg0,05 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
1.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
1.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg36,40 mg
Olive Nutrition
0 228.3
1.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg0,87 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
1.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg7,80 mcg
Orange Nutrition
0 40.3
1.4.11 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.6.2 Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg136,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.7.1 Choline
10,20 mg12,30 mg
Gojiberry Nutrition
0 14.2
1.8 Graisse
0,31 g0,39 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.9 Minéraux
1.9.1 Potassium
166,00 mg194,00 mg
Olive Nutrition
42 840
1.9.2 Fer à repasser
0,15 mg1,85 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
1.9.3 Sodium
0,00 mg10,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
1.9.4 Calcium
37,00 mg39,00 mg
Longan Nutrition
1 100
1.9.5 Magnésium
12,00 mg18,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
1.9.6 Zinc
0,07 mg0,12 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
1.9.7 Phosphore
20,00 mg38,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
1.9.8 Manganèse
0,04 mgNon disponible
Pomme Nutrition
0 3.3
1.9.9 Cuivre
0,04 mg0,06 mg
Pomme Nutrition
0 2
1.9.10 Sélénium
0,10 mcg0,60 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
1.10 Les acides gras
1.10.1 Oméga 3s
18,00 mg1,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
1.10.2 Oméga 6s
48,00 mg206,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.11 Stérol
1.11.1 Phytosterol
Non disponibleNon disponible
Jambul Nutrition
0 87
1.12 Teneur en eau
85,17 g87,68 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
1.13 Cendre
0,38 g0,69 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1