Mûre

Aubergine

Mûre et Aubergine

Mûre

Aubergine

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

9,80 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,70 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,10 g3,53 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,40 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,140,17

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

7,50 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,62 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,40 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

136,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

12,30 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,39 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

194,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,85 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

10,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

39,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

18,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

38,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponible0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

1,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

206,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible7,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

87,68 g92,30 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,69 g0,66 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

43,00 kcal25,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

43,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

325,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

40,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

297,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

196,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruit légumes, Tropical

4.2 Saison

Printemps, Été

4.3 Variétés

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rose, Violet, Blanc

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Blanc

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Charnu

4.9 Goût

Tart

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

4.10 Origine

Chine

Inde

4.11 Pousse sur

Des arbres

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau

Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

6.5-6.86-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine