Mûre

Durian

Mûre vs Durian

Mûre

Durian

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

9,80 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,70 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,10 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

1,40 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,140,06

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

7,50 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,62 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,40 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

136,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

12,30 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,39 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

194,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,85 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

10,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

39,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

18,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

38,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponible0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

206,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

87,68 g65,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,69 g1,12 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

43,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible147,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

43,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

325,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

40,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

297,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

196,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Printemps, Été

Mousson

4.3 Variétés

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rose, Violet, Blanc

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Jaune

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Dure

4.9 Goût

Tart

Crémeux, Doux

4.10 Origine

Chine

Asie du Sud-Est

4.11 Pousse sur

Des arbres

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau

Argile

4.12.2 pH du Sol

6.5-6.85-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé

Chaud, Humide

5 Faits

5.1 Faits sur

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine