Mûre

Durian

Mûre vs Durian

Mûre

Durian

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

All High Calorie Fruits Fruits have it !

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

81% High Calorie Fruits Fruits have it !

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

Quel est Raisin?

⊕

▶

▼

9,80 g

Rank: 54 (Overall)▶

27,09 g

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Quel est Avocado?

⊕

▶

15.9 (Quel est Kumq..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Fibre

Quel est Fruit ..

⊕

▶

▼

1,70 g

Rank: 29 (Overall)▶

3,80 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Quel est La mûre?

⊕

▶

2.9 (Quel est Figu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Sucre

Quel est Date?

⊕

▶

▼

8,10 g

Rank: 35 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quel est Bilberry?

⊕

▶

10.58 (Quel est Mand..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Protéine

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

1,40 g

Rank: 16 (Overall)▶

1,47 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

1.3 (Quel est Long..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Protein Ratio Carb

Quel est Tamari..

⊕

▶

▼

0,14

Rank: 12 (Overall)▶

0,06

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

0.1 (Quel est Fram..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Quel est Citrou..

⊕

▶

▼

7,50 mcg

Rank: 28 (Overall)▶

2,00 mcg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Quel est Pomegranate?

⊕

▶

42 (Quel est Toma..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

Quel est Tamari..

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 32 (Overall)▶

0,37 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

0.053 (Quel est Boys..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 9 (Overall)▶

0,20 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

0.066 (Quel est Date..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

Quel est Physal..

⊕

▶

▼

0,62 mg

Rank: 23 (Overall)▶

1,07 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

0.54 (Quel est Noix..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Quel est Avocad..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

0,23 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Quel est Litchi?

⊕

▶

0.24 (Quel est Abri..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Quel est Banane?

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 36 (Overall)▶

0,32 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

0.086 (Quel est Grai..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Quel est Avocad..

⊕

▶

▼

6,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

36,00 mcg

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

16 (Quel est Mand..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

Quel est Goyave?

⊕

▶

▼

36,40 mg

Rank: 22 (Overall)▶

19,70 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Quel est Olive?

⊕

▶

31.2 (Quel est Pamp..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Quel est Olive?

⊕

▶

▼

0,87 mg

Rank: 12 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

0.5 (Quel est Phys..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Quel est Vert K..

⊕

▶

▼

7,80 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quel est Orange?

⊕

▶

5.1 (Quel est Cann..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Lycopène

Quel est Goyave?

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quel est Avocado?

⊕

▶

1419 (Quel est Pamp..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Quel est Persim..

⊕

▶

▼

136,00 mcg

Rank: 7 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quel est Ananas?

⊕

▶

85 (Quel est Ceri..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Choline

Quel est Avocad..

⊕

▶

▼

12,30 mg

Rank: 3 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

6.7 (Quel est Toma..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Graisse

Quel est Noix d..

⊕

▶

▼

0,39 g

Rank: 22 (Overall)▶

5,33 g

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Quel est Physalis?

⊕

▶

1.17 (Quel est Pome..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

194,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

436,00 mg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Quel est Olive?

⊕

▶

250 (Quel est Juju..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Fer à repasser

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

1,85 mg

Rank: 7 (Overall)▶

0,43 mg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Quel est Blanc pamplemousse?

⊕

▶

0.69 (Quel est Fram..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Sodium

Quel est Olive?

⊕

▶

▼

10,00 mg

Rank: 10 (Overall)▶

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Quel est Orange?

⊕

▶

26.2 (Quel est Jamb..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Calcium

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

39,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

6,00 mg

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Quel est Longan?

⊕

▶

20 (Quel est Papa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnésium

Quel est Tamari..

⊕

▶

▼

18,00 mg

Rank: 15 (Overall)▶

30,00 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

16 (Quel est Boys..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zinc

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

0,12 mg

Rank: 21 (Overall)▶

0,28 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

0.22 (Quel est Rais..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Phosphore

Quel est Noix d..

⊕

▶

▼

38,00 mg

Rank: 11 (Overall)▶

39,00 mg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

27 (Quel est Gros..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Manganèse

Quel est Bilber..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

0,33 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

0.232 (Quel est Aube..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Cuivre

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

0,06 mg

Rank: 37 (Overall)▶

0,21 mg

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

0.127 (Quel est Grai..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Sélénium

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

3 (Quel est Date..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

Quel est Cherim..

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 37 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Quel est Pastèque?

⊕

▶

35 (Quel est Red ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Oméga 6s

Quel est Avocad..

⊕

▶

▼

206,00 mg

Rank: 10 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 54 (Overall)▶

▲

Quel est Jambul?

⊕

▶

122 (Quel est Or K..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Quel est Avocad..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quel est Jambul?

⊕

▶

18 (Quel est Abri..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Teneur en eau

Quel est Concom..

⊕

▶

▼

87,68 g

Rank: 23 (Overall)▶

65,00 g

Rank: 70 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

80.32 (Quel est Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Cendre

Quel est Bilber..

⊕

▶

▼

0,69 g

Rank: 16 (Overall)▶

1,12 g

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

1.85 (Quel est Rais..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Quel est Raisin?

⊕

▶

▼

43,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quel est Concombre?

⊕

▶

68 (Quel est Goya..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Quel est Noix d..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

147,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Quel est Concombre?

⊕

▶

75 (Quel est Cher..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calories sous forme congelée

Quel est Tamari..

⊕

▶

▼

43,00 kcal

Rank: 20 (Overall)▶

147,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Quel est Rambutan?

⊕

▶

64 (Quel est La m..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Calories sous forme séchée

Quel est Feijoa?

⊕

▶

▼

325,00 kcal

Rank: 13 (Overall)▶

400,00 kcal

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

300 (Quel est Oran..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Calories sous forme de conserves

Quel est Noix d..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quel est Tomate?

⊕

▶

82 (Quel est Ramb..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

Quel est Date?

⊕

▶

▼

40,00 kcal

Rank: 35 (Overall)▶

170,00 kcal

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Quel est Tomate?

⊕

▶

75 (Quel est Bilb..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calories dans Jam

Quel est Airell..

⊕

▶

▼

297,00 kcal

Rank: 10 (Overall)▶

320,00 kcal

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Quel est Clementine?

⊕

▶

238 (Quel est Phys..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calories dans Pie

Quel est Figue?

⊕

▶

▼

196,00 kcal

Rank: 43 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quel est Fruit du jacquier?

⊕

▶

280 (Quel est Litc..)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Printemps, Été

Mousson

4.3 Variétés

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

24% High Calorie Fruits Fruits have it !

4.5 Couleur

Rose, Violet, Blanc

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Jaune

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Dure

4.9 Goût

Tart

Crémeux, Doux

4.10 Origine

Chine

Asie du Sud-Est

4.11 Pousse sur

Des arbres

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau

Argile

4.12.2 pH du Sol

6.5-6.8

5-6.5

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé

Chaud, Humide

5 Faits

5.1 Faits sur

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.