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Fraise

Mûre vs Fraise Nutrition

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1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
9,80 g7,68 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.3.1 Fibre
1,70 g2,00 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.4.1 Sucre
8,10 g4,89 g
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.6 Protéine
1,40 g0,67 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.6.2 Protein Ratio Carb
0,140,09
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.7 Vitamines
1.7.1 Vitamine A (Rétinol)
7,50 mcg1,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
2.4.1 Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,02 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
5.4.1 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg0,02 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
5.11.1 Vitamine B3 (Niacine)
0,62 mg0,39 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
5.11.2 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible0,13 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
5.11.3 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,05 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
5.11.4 Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg24,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
5.11.5 Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg58,80 mg
Olive Nutrition
0 228.3
5.11.6 Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg0,29 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
5.11.7 Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg2,20 mcg
Orange Nutrition
0 40.3
5.11.8 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
5.11.9 Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg26,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
5.11.10 Choline
12,30 mg5,70 mg
Gojiberry Nutrition
0 14.2
5.12 Graisse
0,39 g0,30 g
Physalis Nutrition
0 33.49
5.13 Minéraux
5.13.1 Potassium
194,00 mg153,00 mg
Olive Nutrition
42 840
5.13.2 Fer à repasser
1,85 mg0,41 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
5.13.3 Sodium
10,00 mg1,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
5.13.4 Calcium
39,00 mg16,00 mg
Longan Nutrition
1 100
5.13.5 Magnésium
18,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
5.13.6 Zinc
0,12 mg0,14 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
5.13.7 Phosphore
38,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
5.13.8 Manganèse
Non disponible0,39 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
5.13.9 Cuivre
0,06 mg0,05 mg
Pomme Nutrition
0 2
5.13.10 Sélénium
0,60 mcg0,40 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
5.14 Les acides gras
5.14.1 Oméga 3s
1,00 mg65,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
5.14.2 Oméga 6s
206,00 mg90,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
5.15 Stérol
5.15.1 Phytosterol
Non disponible12,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
5.16 Teneur en eau
87,68 g90,95 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
5.17 Cendre
0,69 g0,40 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1