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Tomate

Mûre vs Tomate Nutrition

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1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
9,80 g3,90 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.1 Fibre
1,70 g1,20 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.2.2 Sucre
8,10 g2,60 g
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.3 Protéine
1,40 g0,90 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.3.1 Protein Ratio Carb
0,140,23
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.13 Vitamines
1.13.1 Vitamine A (Rétinol)
7,50 mcg42,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.6.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,04 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.7.1 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg0,02 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.7.2 Vitamine B3 (Niacine)
0,62 mg0,59 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.7.3 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible0,09 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.7.4 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,08 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
1.7.5 Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg15,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
1.7.1 Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg14,00 mg
Olive Nutrition
0 228.3
1.7.2 Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg0,54 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
1.7.3 Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg7,90 mcg
Orange Nutrition
0 40.3
1.7.4 Lycopène
0,00 mcg2 573,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.7.5 Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg123,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.7.6 Choline
12,30 mg6,70 mg
Gojiberry Nutrition
0 14.2
1.8 Graisse
0,39 g0,20 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.9 Minéraux
1.9.1 Potassium
194,00 mg237,00 mg
Olive Nutrition
42 840
1.9.2 Fer à repasser
1,85 mg0,27 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
1.9.3 Sodium
10,00 mg5,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
1.9.4 Calcium
39,00 mg10,00 mg
Longan Nutrition
1 100
1.9.5 Magnésium
18,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
1.9.6 Zinc
0,12 mg0,17 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
1.9.7 Phosphore
38,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
1.9.8 Manganèse
Non disponible0,11 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
1.9.9 Cuivre
0,06 mg0,06 mg
Pomme Nutrition
0 2
1.9.10 Sélénium
0,60 mcg0,00 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
1.10 Les acides gras
1.10.1 Oméga 3s
1,00 mg3,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
1.10.2 Oméga 6s
206,00 mg80,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.11 Stérol
1.11.1 Phytosterol
Non disponible7,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
1.12 Teneur en eau
87,68 g94,52 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
1.13 Cendre
0,69 g0,50 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1