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Myrtille
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Abricot
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Abricot

Myrtille et Abricot

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

14,49 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,40 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,96 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,74 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,13
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,12 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,70 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

80,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,00 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,33 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

77,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,28 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

6,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,16 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

12,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,34 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

58,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

88,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

26,40 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

84,21 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,24 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

57,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

51,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

325,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

88,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

245,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre

Saison

Été
Été

Variétés

Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa

Seedless Variété

Couleur

Bleu, Indigo
Orange, Jaunâtre orange

Couleur Intérieure

Grises blanc
Jaune

Forme

Rond
Ovale

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Doux
Lisse, Doux

Origine

Amérique du Nord
Chine

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Poreux, Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

4.5-5.56.5-8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Sec, Chaud

Faits

Faits sur

  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Turquie

Autres Pays

Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chili
France

Nom Scientifique

Nom Botanique

Vaccinium myrtillus
Prunus armeniaca

Synonyme

Vaccinium corymbosum
Prunus Armeniaca

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Rosidae

Ordre

Ericales
Rosales

Famille

Ericaceae
Rosaceae

Genre

Vaccinium
Prunus

Espèce

V. myrtillus
P. armeniaca

Groupe Générique

Lande
Se leva