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Myrtille vs Citron

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

14,49 g9,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,40 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,96 g2,50 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,74 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,12
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,12 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,70 mg53,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

80,00 mcg11,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,00 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,33 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

77,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,28 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

6,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,16 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

12,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,34 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

58,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

88,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

26,40 mg11,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

84,21 g88,98 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,24 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal29,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

57,00 kcal29,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

51,00 kcal22,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

325,00 kcal267,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

88,00 kcal21,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal22,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

245,00 kcal285,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Agrumes, Fruits de l'arbre

Saison

Été
Toutes les saisons

Variétés

Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron

Seedless Variété

Couleur

Bleu, Indigo
Jaune, Jaunâtre orange

Couleur Intérieure

Grises blanc
Jaune

Forme

Rond
Rond

Texture

Juteux
Succulent

Goût

Doux
Acide

Origine

Amérique du Nord
Chine, Inde

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Poreux, Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

4.5-5.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Chaud, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Autres Pays

Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chili
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Vaccinium myrtillus
Citrus limon

Synonyme

Vaccinium corymbosum
Citrus Limon

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Rosidae

Ordre

Ericales
Sapindales

Famille

Ericaceae
Rutaceae

Genre

Vaccinium
Citrus

Espèce

V. myrtillus
C. limon

Groupe Générique

Lande
Agrumes