Citron

Poivron vert

Citron et Poivron vert

Citron

Poivron vert

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

9,30 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,80 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,50 g2,40 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,10 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,120,20

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

53,00 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

11,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,30 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

138,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,60 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

26,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

8,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

16,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,03 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

26,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

63,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible9,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

88,98 g93,90 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,30 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible20,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

29,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

22,00 kcal20,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

267,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

21,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

22,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

285,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Agrumes, Fruits de l'arbre

Fruit légumes

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Jaune, Jaunâtre orange

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Vert clair

4.7 Forme

Rond

Irrégulière Ovale

4.8 Texture

Succulent

Crispy

4.9 Goût

Acide

4.10 Origine

Chine, Inde

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Terreau

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud, Ensoleillé

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine