Arándano Azules

Limón

Arándano Azules vs Limón

Arándano Azules

Limón

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos

Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón

1.5 Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica

Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

14,49 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

9,96 g2,50 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,74 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,12

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,12 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,70 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,57 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

80,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,00 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,33 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

77,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,28 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

6,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

12,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,34 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

88,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

26,40 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

84,21 g88,98 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,24 g0,30 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

57,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible29,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

51,00 kcal22,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

325,00 kcal267,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

88,00 kcal21,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

50,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

245,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Agrios, Fruta de árbol

4.2 Temporada

Verano

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax

Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Azul, Índigo

Amarillo, Amarillento-anaranjado

4.6 Dentro Color

De color blanco grisáceo

Amarillo

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

Suculento

4.9 Gusto

Dulce

Agrio

4.10 Origen

Norteamérica

China, India

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Poroso, Bien drenado

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

4.5-5.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío

Caliente, Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.

El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Estados Unidos de America