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Myrtille vs Vert Kiwi


Vert Kiwi vs Myrtille


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,49 g   
29
14,66 g   
28

Fibre
2,40 g   
24
3,00 g   
20

Sucre
9,96 g   
21
8,99 g   
29

Protéine
0,74 g   
39
1,14 g   
20

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg   
34
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
40,30 mcg   
1

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg   
17
122,00 mcg   
11

Choline
6,00 mg   
20
7,80 mg   
11

Graisse
0,33 g   
25
0,52 g   
17

Minéraux
  
  

Potassium
77,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,31 mg   
34

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
6,00 mg   
39
34,00 mg   
12

Magnésium
6,00 mg   
29
17,00 mg   
17

Zinc
0,16 mg   
17
0,14 mg   
19

Phosphore
12,00 mg   
34
34,00 mg   
15

Manganèse
0,34 mg   
13
0,10 mg   
32

Cuivre
0,06 mg   
39
0,13 mg   
14

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg   
13
42,00 mg   
19

Oméga 6s
88,00 mg   
22
246,00 mg   
8

Stérol
  
  

Phytosterol
26,40 mg   
5
Non disponible   

Teneur en eau
84,21 g   
39
83,07 g   
99+

Cendre
0,24 g   
40
0,61 g   
19

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal   
19
61,00 kcal   
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
51,00 kcal   
14
Non disponible   

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
352,00 kcal   
10

Calories sous forme de conserves
88,00 kcal   
9
105,00 kcal   
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
61,00 kcal   
21

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
245,00 kcal   
20

Calories dans Pie
245,00 kcal   
36
345,00 kcal   
10

Caractéristiques

Type
Berry   
Tropical   

Saison
Été   
Printemps, Été, Hiver   

Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Bleu, Indigo   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Grises blanc   
Vert   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Succulent   

Goût
Doux   
Sour-Sweet, Tangy   

Origine
Amérique du Nord   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Poreux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
4.5-5.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Du froid   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Italie   

Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne   
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chili   
Nouvelle Zélande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus   
Actinidia deliciosa   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Ericales   
Ericales   

Famille
Ericaceae   
Actinidiaceae   

Genre
Vaccinium   
Actinidia   

Espèce
V. myrtillus   
A. deliciosa   

Groupe Générique
Lande   
Kiwi   

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