Myrtille vs Vert Kiwi
Avantages
Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau
Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau
Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement
Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,49 g
29
14,66 g
28
Fibre
2,40 g
24
3,00 g
20
Sucre
9,96 g
21
8,99 g
29
Protéine
0,74 g
39
1,14 g
20
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,07
20
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
4,00 mcg
31
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
27
0,03 mg
34
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
22
0,03 mg
34
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg
34
0,34 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg
99+
0,18 mg
36
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
35
0,06 mg
27
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg
29
25,00 mcg
9
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg
99+
92,70 mg
5
Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg
17
1,46 mg
6
Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
40,30 mcg
1
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg
17
122,00 mcg
11
Choline
6,00 mg
20
7,80 mg
11
Graisse
0,33 g
25
0,52 g
17
Minéraux
Potassium
77,00 mg
99+
312,00 mg
18
Fer à repasser
0,28 mg
37
0,31 mg
34
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
6,00 mg
39
34,00 mg
12
Magnésium
6,00 mg
29
17,00 mg
17
Zinc
0,16 mg
17
0,14 mg
19
Phosphore
12,00 mg
34
34,00 mg
15
Manganèse
0,34 mg
13
0,10 mg
32
Cuivre
0,06 mg
39
0,13 mg
14
Sélénium
0,10 mcg
16
0,20 mcg
15
Les acides gras
Oméga 3s
58,00 mg
13
42,00 mg
19
Oméga 6s
88,00 mg
22
246,00 mg
8
Stérol
Phytosterol
26,40 mg
5
Non disponible
Teneur en eau
84,21 g
39
83,07 g
99+
Cendre
0,24 g
40
0,61 g
19
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal
19
61,00 kcal
17
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
51,00 kcal
14
Non disponible
Calories sous forme séchée
325,00 kcal
13
352,00 kcal
10
Calories sous forme de conserves
88,00 kcal
9
105,00 kcal
6
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
50,00 kcal
30
61,00 kcal
21
Calories dans Jam
250,00 kcal
19
245,00 kcal
20
Calories dans Pie
245,00 kcal
36
345,00 kcal
10
Caractéristiques
Type
Berry
Tropical
Saison
Été
Printemps, Été, Hiver
Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan
Seedless Variété
No
No
Couleur
Bleu, Indigo
Marron, Vert
Couleur Intérieure
Grises blanc
Vert
Forme
Rond
Ovale
Texture
Juteux
Succulent
Goût
Doux
Sour-Sweet, Tangy
Origine
Amérique du Nord
Chine
Pousse sur
Des arbres
Vines
Cultivation
Type de Sol
Poreux, Bien drainé
Bien drainé
pH du Sol
4.5-5.5
5.5-7
Conditions Climatiques
Du froid
Du froid, Ensoleillé
Faits
Faits sur
- Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
- Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
- Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
- Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique
Italie
Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Chili
Nouvelle Zélande
Nom Scientifique
Nom Botanique
Vaccinium myrtillus
Actinidia deliciosa
Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Dillenhidae
Ordre
Ericales
Ericales
Famille
Ericaceae
Actinidiaceae
Genre
Vaccinium
Actinidia
Espèce
V. myrtillus
A. deliciosa
Groupe Générique
Lande
Kiwi
