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Nectarine et Physalis


Physalis et Nectarine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur   
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Inconnu   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante   
NA   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée   
Hypertension, Tachycardie ventriculaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,60 g   
99+
13,30 g   
36

Fibre
1,70 g   
29
0,50 g   
40

Sucre
7,90 g   
37
3,90 g   
99+

Protéine
1,10 g   
21
2,30 g   
8

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,17   
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg   
22
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg   
6
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
35
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,50 mg   
19

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg   
8
Non disponible   

Choline
6,20 mg   
18
2,00 mg   
30

Graisse
0,32 g   
26
0,00 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
201,00 mg   
35
170,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,28 mg   
37
1,30 mg   
11

Sodium
0,00 mg   
21
Non disponible   

Calcium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnésium
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27

Zinc
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Phosphore
26,00 mg   
20
39,00 mg   
9

Manganèse
0,05 mg   
99+
0,40 mg   
9

Cuivre
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22

Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg   
36
Non disponible   

Oméga 6s
111,00 mg   
17
Non disponible   

Stérol
  
  

Teneur en eau
87,60 g   
24
Non disponible   

Cendre
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
77,00 kcal   
9

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
259,00 kcal   
26
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
175,00 kcal   
30
238,00 kcal   
22

Calories dans Pie
333,00 kcal   
12
320,00 kcal   
14

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruit légumes   

Saison
L'automne, Été   
Printemps, Été   

Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune   
Jaune vif, Orange   

Couleur Intérieure
Jaune   
Orange   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Succulent   
Juteux   

Goût
Doux   
NA   

Origine
Chine   
Chili, Pérou   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
NA   

pH du Sol
6-6.8   
5-6.1   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux   
NA   

Faits

Faits sur
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  
NA   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Indisponible   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
NA   

Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
NA   

Top Importateur
Allemagne   
Pays-Bas   

Top Exportateur
l'Espagne   
Colombie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica   
Physalis Peruviana   

Synonyme
Non Disponible   
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Asteridae   

Ordre
Rosales   
Solanales   

Famille
Rosaceae   
Solanaceae   

Genre
Prunus   
Physalis   

Espèce
P. persica   
Physalis   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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