Zuhause
Vergleichen Früchte


Nektarine und Physalis


Physalis und Nektarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit  
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,60 g  
99+
13,30 g  
36

Faser
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Zucker
7,90 g  
99+
3,90 g  
99+

Eiweiß
1,10 g  
21
2,30 g  
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg  
6
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
39
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
5,40 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg  
27
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
130,00 mcg  
10
335,00 mcg  
4

Cholin
6,20 mg  
22
2,00 mg  
37

Fett
0,32 g  
26
0,00 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
170,00 mg  
99+

Eisen
0,28 mg  
37
1,30 mg  
11

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnesium
9,00 mg  
26
8,00 mg  
27

Zink
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Phosphor
26,00 mg  
20
39,00 mg  
9

Mangan
0,05 mg  
99+
0,40 mg  
12

Kupfer
0,09 mg  
25
0,10 mg  
22

Selen
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg  
40
60,00 mg  
13

Omega 6s
111,00 mg  
17
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Wassergehalt
87,60 G  
26
92,70 G  
5

Asche
0,50 G  
27
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
37
77,00 kcal  
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
44,00 kcal  
35
36,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
44,00 kcal  
36
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
259,00 kcal  
38
92,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
44,00 kcal  
37
53,00 kcal  
33

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
175,00 kcal  
30
238,00 kcal  
22

Kalorien in Pie
333,00 kcal  
14
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Herbst, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rosa, Rot, Gelb  
Helles Gelb, Orange  

Innenfarbe
Gelb  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
-  

Herkunft
China  
Chile, Peru  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
-  

Boden-pH
6-6.8  
5-6.1  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm  
-  

Fakten

Fakten über
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
-  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
-  

Andere Länder
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
Deutschland  
Niederlande  

Top Exporteur
Spanien  
Kolumbien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus persica  
Kapstachelbeere  

Synonym
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Rosales  
Solanales  

Familie
Rosaceae  
Solanaceae  

Gattung
Prunus  
Physalis  

Spezies
P. persica  
Physalis  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte